מתכונים חדשים

מזון נגד שפעת

מזון נגד שפעת


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

עם זאת, אתה יכול להקל על חששות שפעת אלה, שכן כף יש לך גב עם המזונות הנגישים האלה הנלחמים במחלות נפוצות!

קַר

יש לך את הרחרחנות? קח כמה אוכל חריף! הוכח כי מזון חריף מדלל ריר ומנקה גודש באף. לתיקון מהיר, עצרו במסעדת הר האוורסט בשדרות טלגרף או קנו סלסה מתובלת מהטריידר ג'ו, ואתם מוזמנים ללכת!

צילום: מישל לין

כְּאֵב רֹאשׁ

לא רק שכן תרד תרופה מצוינת להנגאובר, אך הוכח כי היא גם מקלה על מיגרנות. רק הקפד לא לבשל אותו יתר על המידה, מכיוון שזה מסיר את חומרי התזונה ומאדה את תכולת המים שלו.

לא חובב ירקות עליים? פשוט קח כמה שקדים. הם מרגיעים את השרירים וכלי הדם, תוך גירוי סרוטונין, ההורמון האולטימטיבי של תחושה טובה!

צילום: סמיטה ג'יין

שִׁלשׁוּל

חָזָק תה שחור יכול להיות המצור ביניכם לבין הדחף המתמיד לבקר בשירותים. הטאנין במשקה מרגיע זה מקטין את פעילות המעיים, ובכך מייצר אפקט נגד דיכאון. (תאמין לי; זה עבד על שלשול כתוצאה מתאילנד ברחוב.)

צילום: מישל לין

עצירות

לעומת זאת, אם אתה לגמרי לא מסוגל לעשות דוס, קנה כמה קפה! המשקה האהוב על אמריקה יכול לעורר תנועה של המעי הגס ולעזור לגוף להוציא את הצואה. מילת זהירות - יותר מדי קפה (יותר משתי כוסות), יייבש את גופך ויגביר את העצירות.

צילום: מירה נגוין

בחילות והקאות

כל לימוד זה יכול לגרום לאי נוחות קיצונית של הבטן. אל תדאג, שכן ג'ינג'ר יש לך את הגב. צמח מרפא זה עוזר להתפרק ולגרש גזי מעיים, אז פשוט הוסיפו מעט לתה או לארוחה!

צילום: סמיטה ג'יין

כאב גרון

חוץ מהמסורתי דבש-לימון שילוב, אתה יכול להבריח דלקת גרון עם ביצים! כן, ביצים. העיניים שלך לא מרמות אותך. הפלאים המלאים בחלבון קלים בגרון ונלחמים בדלקות, ללא קשר לאופן שבו אתה אוהב אותם מבושלים!

צילום: מישל לין

עם לוחמי השפעת האלה בהישג יד, תוכלו לכבוש את הגמרים האלה, חולים או טובים.

עוד דברים טובים כאן:

  • איך לטגן ביצה
  • אורבן טורבן: מקום של טעם אורבן
  • לא כוס הג'ו הממוצעת שלך: 4 משקאות קפה ייחודיים
  • 5 דרכים לאכול נכון באותם ימים חולים מטרידים

צפה בפוסט המקורי, מזון נגד שפעת, באוניברסיטת Spoon.

בדוק עוד דברים טובים מאוניברסיטת Spoon כאן:

  • 12 דרכים לאכול חמאת עוגיות
  • פריצות תפריט Ultimate Chipotle
  • מתכון כריך צ'יק-פיל-א מעתיק
  • המדע שמאחורי התשוקה למזון
  • כיצד להכין קמח שקדים משלך

30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא יכולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף הזה)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא יכולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף הזה)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא עלולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף הזה)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא עלולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף הזה)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא יכולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף הזה)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא עלולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא יכולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף הזה)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא יכולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא יכולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


30+ מתכוני מזון נגד שפעת!

30 מתכונים שיעזרו לך להילחם בשפעת (או כל מחלה אחרת שיש לך בחורף)! מרק אטריות עוף הוא אף פעם לא אופציה רעה אבל המרקים והשייקים האלה הם ריבה עמוסה במרכיבים טבעיים להילחם בשפעת!

היי היי לכולם! זה & rsquos מייגן מ עקרת הבית בקבצים הדרכה. איך היו החגים עבורך? בתקווה מלא שמחה וזמן עם יקיריכם! למרות שזו התקופה הגדולה ביותר בשנה, היא עלולה להביא גם לעונת השפעת. אין כיף לאף אחד! אם אתה תקוע במיטה עם שפעת נוראית (או הצטננות או משהו אחר!), זהו סיבוב נהדר כדי להחזיר אותך על הרגליים ולהרגיש נהדר! מזון נגד שפעת עמוס בוויטמינים! תהנו ותרגישו טוב יותר בקרוב!

תה כורכום | הנוף מהאי הגדול

DIY היביסקוס וטיפת שיעול לימון | הנוף מהאי הגדול (בתמונה למעלה)


צפו בסרטון: למה חסר לנו ברזל בגוף ואיך להכין בבית ברזל טבעי וזמין לגוף (פברואר 2023).